Aplicação dos 5 pilares da Inteligência Emocional na vida pessoal e profissional
Objetivos:
Tratar da importância do QE (Quociente Emocional) - Inteligência Emocional – como suporte ao QI (Quociente de Inteligência), num estudo da teoria dos cinco pilares, a origem e as suas aplicações no cotidiano.
Trabalhar o pilar do auto conhecimento para proporcionar habilidades intrapessoais que possam perceber, entender, influenciar e direcionar as emoções com o objetivo de atender, a seu favor, os propósitos, sonhos e metas para o sucesso na sua vida pessoal e profissional.
Qual área de sua vida precisa melhorar com urgência? Qual é a desculpa que você anda dando em sua vida?
Quais são as suas crenças limitantes? Suas escolhas programam e montam o seu mapa mental.
A busca de um equilíbrio entre razão e emoção pode levar ao controle do estresse e das urgências que a vida nos impõe e abrir a nossa mente (mindset) para o foco no presente e planejar um futuro de resultados.
PÚBLICO ALVO:
Todos os níveis de colaboradores.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
- O Ser Humano como indivíduo integral
- A vida é uma montanha russa
- O que é essencial na vida?
- Estudo dos cinco pilares:
- O Auto conhecimento: As escolhas, crenças e propósitos de vida
- O auto controle emocional – o sequestro da amigdala
- A auto motivação e autorrealização
- A empatia e bom humor
- Aplicação da IE no convívio em grupos/equipes
- A importância da percepção humana
- Mapa mental – nosso universo interior
- Resiliência, zona de conforto e mudanças
- Desenvolvimento da IE no cérebro: como chegar lá? - Neuroplasticidade
- Resultados da aplicação na vida pessoal e profissional
- Dinâmicas, testes e vídeos relacionados ao tema
Voltar
Instrutor:
Douglas Cossubo