Cursos Online Ciesp 2021
Comportamental

Consciência das Emoções e Tomadas de Decisões: Um Olhar para 2022

Hojana Pavani

Objetivo:

Fornecer informações conceituais e ferramentas práticas e simples de aplicação para que cada participante alcance os desafios acima.

Ideal para quem deseja:

  • Ter autoconsciência de suas emoções e melhorar a capacidade de gerenciá-las; (ferramenta: inventário das emoções 2021)
  • Melhorar seu autogerenciamento: expressar suas emoções da melhor forma;
  • Ter mais segurança e clareza em suas decisões (planejamento 2021/2022);
  • Ter melhor direcionamento e orientação: estado atual – estado desejado (foco 2021/2022).

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

  • Parte conceitual procrastinação;
  • Parte prática: teste de perfil: procrastinação;
  • Consequências negativas com relação ao ato de procrastinar;
  • Conceitos da mitologia grega e analogias com os dias atuais;
  • Ferramenta “Diário de Bordo”: durante toda a vivência;
  • Produtividade;
  • Estratégias de manutenção e autocontrole.

METODOLOGIA:

O treinamento é dinâmico e interativo, sendo apresentado através de slides, exercícios para fixação dos temas e vivências de integração e sensibilização.

DIFERENCIAL

Abordagem lúdica e humanista para a obtenção do envolvimento e comprometimento dos participantes e uma maior assimilação dos temas e conteúdos que serão apresentados.

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