Comportamental

Os Cinco Pilares da Inteligência Emocional

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Douglas Cossubo

OBJETIVO:

• Tratar da importância do QE (Quociente Emocional) - Inteligência Emocional – como suporte ao QI (Quociente de Inteligência), num estudo da teoria dos cinco pilares, a origem e as suas aplicações no cotidiano.
• Trabalhar o pilar do auto conhecimento para proporcionar habilidades intrapessoais que possam perceber, entender, influenciar e direcionar as emoções com o objetivo de atender, a seu favor, os propósitos, sonhos e metas para o sucesso na sua vida pessoal e profissional.
• Qual área de sua vida precisa melhorar com urgência? Qual é a desculpa que você anda dando em sua vida?
• Quais são as suas crenças limitantes? Suas escolhas programam e montam o seu mapa mental.
• A busca de um equilíbrio entre razão e emoção pode levar ao controle do estresse e das urgências que a vida nos impõe e abrir a nossa mente (mindset) para o foco no presente e planejar um futuro de resultados.

Público Alvo:

Todos os níveis de colaboradores

Conteúdo Programático:

• O Ser Humano como indivíduo integral
• A vida é uma montanha russa
• O que é essencial na vida?
• Estudo dos cinco pilares:
  1. O Auto conhecimento: As escolhas, crenças e propósitos de vida
  2. O auto controle emocional – o sequestro da amigdala
  3. A auto motivação e autorrealização
  4. A empatia e bom humor
  5. Aplicação da IE no convívio em grupos/equipes
• A importância da percepção humana
• Mapa mental – nosso universo interior
• Resiliência, zona de conforto e mudanças
• Desenvolvimento da IE no cérebro: como chegar lá? - Neuroplasticidade
• Resultados da aplicação na vida pessoal e profissional
• Dinâmicas, testes e vídeos relacionados ao tema

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